Já jako váš osobní kouč:

Koučink pro mě byl chvílí zastavení. Místem, kde si mohu utřídit myšlenky – co, jak, kdy a proč. Pomohl mi uvědomit si vlastní hodnoty a priority. Zuzana díky dobře mířeným otázkám často otevřela zcela nový pohled, někdy nečekaným směrem, a tím rozšířila můj způsob přemýšlení.

Pro lepší orientaci v tématech navrhovala také různé metody, které citlivě a přirozeně vkládala do rozhovoru. Koučink se tak pro mě stal nejen podporou, ale i inspirací.

Asi rok jsem přemýšlela o změně zaměstnání, neustále jsem hledala pro a proti a neviděla žádné východisko. Pak se mi naskytla příležitost absolvovat coaching se Zuzkou a hned po jednom sezení mi bylo jasné, že tohle je ta cesta, kterou se mám vydat. Zuzka mě svými otázkami skvěle a empaticky navedla na to, jak se cítím a co chci. Byla to příjemná změna i oproti psychoterapii – coaching mě nevracel do minulosti, ale posouval dopředu. Po druhém sezení jsem dala výpověď bez nějaké pracovní nabídky na dosah, jen s vidinou toho, že přesně vím, co chci. A vyplatilo se! Díky moc za tu příležitost, do budoucna vím, na koho se obrátit, až budu zas něco potřebovat vyřešit. 😊

Během prvních tří koučovacích sezení mi Zuzka pomohla podívat se na aktuální komplikované situace z jiného úhlu pohledu. Společně jsme zapracovaly na tom, jak vést 1:1 rozhovory s větším klidem a bez zbytečných emocí. Uvědomila jsem si, jak zmírnit svá přehnaná očekávání a jak s větší lehkostí a bez obav delegovat. Určitě budu pokračovat dál.

So Zuzkou sme si osobnostne veľmi sadli, vďaka čomu som nemala problém otvoriť sa a hovoriť o témach, ktoré sú pre mňa dôležité a ktoré bežne so svojím okolím nezdieľam. Počas sedení vytvorila bezpečný priestor, kde som sa cítila vypočutá a rešpektovaná. Keď som sa občas zamotala vo vlastných myšlienkach, Zuzka ma trpezlivo a citlivo nasmerovala späť a ukázala mi niekoľko praktických stratégií, ktoré mi pomáhajú pri sebarozvoji. Zuzku vnímam ako empatickú a autentickú koučku s darom počúvať a podporiť. Naša spolupráca mi priniesla veľa podnetov a som za ňu veľmi vďačná.

Se Zuzčiným coachingem jsem byla velmi spokojená. Díky různým technikám a vedení jsem dokázala najít správný směr a uvědomit si, na co se v životě zaměřit. Její přístup byl profesionální, empatický a podporující. Každé setkání mě posouvalo dál a motivovalo mě k dalším krokům. Mohu jedině doporučit všem, kdo hledají podporu a jasnější pohled na svou cestu.

Pôvodne sme sa počas koučovacích stretnutí so Zuzkou sústredili na výber novej práce a prípravu na pohovory. Vďaka rozhovorom som sa dokázala lepšie zorientovať v tom, čo naozaj hľadám a kam sa chcem posunúť. Postupne sa naše rozhovory prirodzene presunuli aj k témam, ktoré som dovtedy odkladala – uvedomenie si vlastných potrieb, pocitov a sebahodnoty. 

Na Zuzke si cením, že sa môžeme otvorene rozprávať, bez strachu z hodnotenia, v bezpečnom prostredí. Má schopnosť klásť otázky, ktorými narúša moje zabehnuté spôsoby uvažovania a otvára priestor na hľadanie nových pohľadov. Vďaka koučingu sa učím zbavovať obáv a rozhodovať sa v súlade so sebou. 

Na začiatku som bol voči coachingu trochu skeptický. V tom čase som fungoval na voľnej nohe, celý deň doma, dve malé deti, nonstop pracovný aj osobný zhon. Mal som problém sa sústrediť, všetko sa mi miešalo dokopy a cítil som, že potrebujem niečo zmeniť. Sedenia so Zuzanou mi postupne pomohli pozrieť sa na veci z úplne iného uhla.

Nepodsúvala mi hotové odpovede – cez správne otázky ma nechávala prísť si na riešenia sám. Vďaka tomu som si začal veci v hlave lepšie usporadúvať, uvedomovať si, čo je pre mňa dôležité, čo môžem nechať tak, a kam chcem smerovať – či už v práci alebo v osobnom živote. Naučil som sa lepšie si určiť priority, a tým aj efektívnejšie narábať s časom a energiou.